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죽어라 안 빠지는 뱃살, ○○를 먹으면 확실하게 빠진다! 지방은 장기를 보호하고 체온을 유지해 주기 때문에 필요하지만 너무 과한 것은 문제가 된다. 대한민국 국민의 약 40%가 비만이고 국내 45~64세 여성 61.4%가 복부비만이라고 한다. 빼고 싶어도 잘 안 빠지는 부위, 남녀 모두 가장 빼고 싶은 신체 부위 1위가 바로 뱃살인데 아무리 노력해도 안 빠지는 뱃살, 그래도 빼야 하는 이유가 있다.  뱃살을 꼭 빼야 하는 이유는 무엇일까? 뱃살은 모든 염증을 일으키는 주범이기 때문인데 뱃살을 유지해 만성 염증이 생기면 살이 더 안 빠지는 체질로 변하게 된다. 지방조직은 지방 세포가 모여서 생기는 결합조직으로 염증 물질을 분비하는 대표 지방 조직이 바로 뱃살, 내장지방이다. 배의 지방은 피하지방과 내장지방으로 나뉘는데 자신이 가지고 있는 지방은 어떤 지방 인지.. 2022. 5. 28.
이제 다시는 일본에 오지 않겠다는 크리스틴 스튜어트! 할리우드 스타 ‘크리스틴 스튜어트’(Kristen Stewart)는 여덟 살이라는 어린 나이부터 연기를 시작하며 일찍 배우의 길로 들어선 그녀는 대표작 ‘트와일라잇’(Twilight)의 엄청난 흥행으로 일약 스타덤에 올랐다. 그녀는 이후로도 퍼스널 쇼퍼, 세버그, 스펜서 등 다양한 작품에 출연하며 미모와 연기력을 동시에 갖춘 완벽한 배우라는 찬사를 듣고 있다. 하지만, 세상 부러울 것 없을 것 같은 그녀에게도 고민이 하나 있었는데 그것은 바로 그녀가 남성과 여성 양쪽 모두에게 매력을 느끼는 양성애자라는 것이다. 자신의 정체성을 고민하던 크리스틴 스튜어트는 결국 자신이 양성애자라는 사실을 용기 있게 세상에 알렸다. 그녀의 솔직한 고백은 전 세계 언론들의 뜨거운 관심을 받았는데 크리스틴 스튜어트의 걱정과는 .. 2022. 5. 28.
에티오피아에 즉시 특수부대원들을 파견한 한국! 이역만리 아프리카에서 한국을 도와주러 왔던 따뜻한 커피의 나라 에티오피아, 고마운 전우들의 나라가 내전의 불꽃에 휩싸였다. 치열한 접전 끝에 수도 아디스아바바의 북쪽까지 반군이 접근했다고 하는데 그 소식을 들은 한국이 군대 파견 의사를 밝혀 에티오피아에 도움의 손길을 내밀었다. 짙은 어둠이 깔린 밤, 한발의 총성을 시작으로 에티오피아 북부의 티그라이 지역에 주둔한 에티오피아군 막사에 대한 공격이 시작된다. 이 사건으로 해당 막사에 주둔하던 에티오피아군이 전멸하고 말았다. 소식을 들은 아비 아머드 알리 총리는 “법 집행 만으로 통제가 불가능한 수준에 이르렀다”고 외치며 비상사태를 선언했다. 이 불법적인 기습공격을 감행한 이들의 정체는 바로 티그라이 인민해방전선으로 이들은 지난 2020년 8월 치러진 에티오.. 2022. 5. 27.
지금 중국에서는 시진핑 타도, 민주화 운동이 일어나고 있다. 중국에서 가장 부유하고 정부에 대한 충성심이 높다고 평가되는 상하이, 그런데 최근 상하이 시민들이 민주화를 요구하는 시위를 벌이고 있는데 일각에서는 공산당의 독재로 가장 큰 이익을 본 그들이 어째서 거리에 나서게 되었는지 이해할 수 없다는 반응을 보이고 있다. 상하이시 푸퉈 구에 거주하는 한 여인에게는 신장 투석이 필요한 병을 앓는 아이가 있었다. 하지만 지난 3월부터 50일간 지속된 상하이 봉쇄령으로 인해 이 아이가 투석을 받지 못하면서 끝내 사망하고 만 것이다. 시청하는 모든 이들을 눈물 짓게 한 이 영상은 중국의 SNS인 웨이보에서 엄청난 속도로 전파되었으며 동시에 지난 봉쇄 기간 동안 상하이 시민들이 겪었던 모든 인권 침해의 사례들이 연이어 공유 되면서 시민들은 경악을 금치 못했다. 그 중 심한 .. 2022. 5. 27.
위 건강에 만병통치약 격인 '매스틱 검'의 7가지 효능과 부작용. 『매스틱 검』은 매스틱 나무에 작은 상처를 내 수액이 흘러나오는 것을 굳힌 아이보리색 반투명 수지인데 인류가 매스틱 검을 이용한 역사는 적어도 2,400년 전부터 사용했다고 하며 당시 이 매스틱 검은 귀한 향신료이며 약재였다는 기록이 있다. 얼마나 귀했던지 같은 무게의 금과 1:1로 교환 할 정도였다고 한다. 문헌에 의하면 지중해 지역에서는 수천 년 동안 소화를 돕고 위장병을 다스리는데 사용했으며 피부병이나 폐 질환을 치료하는 데에도 사용되었다고 한다. 지금에 와서도 현대의 연구결과들이 매스틱 검의 효능을 뒷받침 하면서 건강과 관련해 수요가 늘고 있다.  매스틱 검의 효능 1. 위 건강 개선- 매스틱 검의 가장 대표적인 효능이 위 건강 개선인데 매스틱 검은 위암의 주된 원인 중 하나인 위 점막의 손상과.. 2022. 5. 27.
조용한 살인자, 만성신장병의 증상 8가지! 만성콩팥병(만성신장병)은 소변으로 단백질(단백뇨)이 지속적으로 나오거나 콩팥의 기능이 저하된 상태를 말하는데 실제로 만성콩팥병을 앓고 있는 약 90%가 질환 보유 여부를 알아채지 못하고 방치하는 것이 안타까운 현실이다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내에 만성콩팥병 환자는 2021년 27만 7,252명으로 지난 5년간 46%나 급증해 그 심각성이 점점 더 부각되고 있다. 만성콩팥병이 악화되면 노폐물이 몸에 쌓이게 되어 혈압이 올라가고, 빈혈이 생기며 뼈가 약해지고, 신경 손상 등이 일어날 수 있으며 심혈관 질환의 위험이 높아지는 등 여러 가지 증상이 나타난다. ※이런 현상은 오랜 기간 걸쳐 서서히 일어나게 되는데 별다른 증상을 느끼지 못한 채 진행되는 경우가 많아 일명 ‘조용한 살인자’라고도 불린다.  .. 2022. 5. 27.
삶의 질이 수직상승하는 혜자템, 린클 프라임 음식물 처리기! 먼저 ‘린클’이라는 브랜드를 만든 업체는 10년 이상 미생물을 연구 해온 업체이다. 사실 린클이라는 브랜드를 출시한지는 4년 정도 밖에 되지 않았지만, 10년간의 연구를 통한 기술력으로 브랜드와 제품출시 이후 수많은 상을 휩쓸며 굉장히 빠르게 성장하고 있는 업체라고 할 수 있다. 특히 제품에 대한 굉장히 만족감이 높은 사용 후기들이 많은 것을 보면 제품의 성능과 품질을 어느 정도 인정받고 있는 듯하다. 가장 도드라진 린클 음식물 처리기의 특징으로는 미생물로 음식물을 분해한다는 점이다. 미생물이라는 단어가 다소 생소하게 들리지는 모르겠지만 미생물은 그냥 쌀겨와 혼합된 흙? 정도 생각하면 되는데 음식물 쓰레기를 여기에 넣어주기만 하면 이 미생물들이 알아서 음식물을 분해하는 방식이다. 기존 건조나 분쇄 방식에.. 2022. 5. 27.
심플 꿈해몽 #19 개와 고양이에 관한 꿈, 59가지. 1. 개를 본 꿈 친구나 친지 등 인간관계가 아주 나빠질 조짐이다. 관계가 나빠지는데 있어 자신도 원인이 될 수 있으니 조심해야 한다. 2. 개가 짖는 것을 본 꿈 집안에 불화가 생기거나 환자는 병이 잘 낫지 않는다. 3. 개들끼리 서로 싸우는 꿈 다른 사람을 헐뜯고 비난하다 오히려 화를 입는다. 4. 개에게 물려 흉터가 남는 꿈 주어진 일이 성사된다. 만약 물린 자리에 피가 난다면 가까운 사람에게 화를 당할 징조다. 5. 개가 손을 물로 놓지 않는 꿈 자신의 작품이나 능력 등을 평가 받을 일이 생긴다. 6. 개를 죽이는 꿈 하고자 하는 일이 성사되며 남에게 진 신세를 갚게 된다. 7. 해질 무렵에 개가 달려가는 것을 본 꿈 경찰이나 기자가 직업인 사람은 자신의 능력을 발휘할 수 있다. 8. 개를 따라다.. 2022. 5. 26.

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