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선크림 제대로 바르는 꿀팁! 날씨가 더워지면서 선크림의 중요성이 커지고 있다. 먼저 로션 같은 묽은 타입의 선크림을 사용하는 경우, 햇살이 뜨거운 곳을 여행하거나 골프 치러 가기로 한다면 묽은 타입의 선크림을 사용해야 할까? 아니면 조금 뻑뻑한 타입을 사용하는 것이 좋을까? 화장품은 젤, 로션, 크림 타입이 있는데 우리는 주로 크림타입인 선크림을 사용한다. 물론 선젤, 선로션도 있지만 선크림을 주로 사용하는 이유가 있다. 선크림 제품에 적혀 있는 자외선 차단율은 실제로 피부에 자외선 차단제가 충분히 발라져 덮고 있는 상태를 기준으로 측정한 것인데 크림처럼 뻑뻑하지 않고 로션 타입과 같은 묽은 타입의 경우에는 사실 화장품 회사에서 아무리 SPF50+라고 하더라도 실험적으로 자외선 차단율을 그 정도까지 보이기 어려운 경우가 많다. 또한.. 2022. 5. 13.
2022 소상공인 및 소기업 근로자를 위한 '무급휴직 근로자 지원금' 서울시가 코로나 장기화로 인해 고용불안에 시달리고 있는 소상공인 및 소기업 근로자 10,000명을 대상으로 ‘4차 무급휴직 지원금’을 지원한다고 밝혔으며 지원금은 월 50만원씩 지급하며, 최대 3개월 동안 150만원을 지급한다. 『무급휴직 근로자 지원금』이란, 정부 고용유지 지원대책의 사각지대이자, 현실적으로 유급휴직이 어려운 50인 미만 소상공인 및 소기업 근로자의 무급휴직을 지원하는 제도이다. 지원대상으로는 서울시 내 50인 미만 기업체의 무급휴직자이며 지원규모는 무급휴직자 10,000명이 지원된다. 지원요건으로는 2021년 4월 1일~ 2022년 6월 30일 기간 동안, 월 7일 이상 무급휴직 한 근로자 중 2022년 7월 31일까지 고용보험 유지자이다. 지원 내용으로는 1인당 50만원에서 최대 3.. 2022. 5. 13.
2022 긴급복지지원제도의 핵심! 『긴급복지지원제도』란 생계곤란 등의 위기상황에 처하여 도움이 필요한 사람을 신속하게 단기적으로 지원하여 위기상황 해소를 도모하는 제도이다. 2022년도에는 일부 기준이 완화되었으나 일부 지자체의 경우 예산 부족으로 지원이 불가할 수 있다.  먼저 긴급복지지원제도의 지원금은 ⓵ 1인 가구- 488,800원 ⓶ 2인 가구- 826,000원 ⓷ 3인 가구- 1,066,000원 ⓸ 4인 가구- 1,304,900원 ⓹ 5인 가구- 1,541,600원 ⓺ 6인 가구- 1,773,700원을 지원한다.  긴급복지지원제도의 지원대상은 다음과 같다. ◉ 주 소득자의 사망, 가출, 행방불명 등으로 가구생계가 곤란한 경우 ◉ 실직, 휴폐업 등으로 소득을 상실한 경우 ◉ 중한 질병 또는 부상을 당한 경우 ◉ 화재 등으로 인.. 2022. 5. 10.
아직까지 정확한 원인을 알수없는 손목터널증후군. ‘손목터널증후군’은 대부분 컴퓨터로 작업을 많이 하는 직장인이나 미용사 또는 주부에게 많이 나타날 것이라 생각하는데 손목 통증으로 병원을 찾는 환자들을 보면 대부분 원인을 알 수 없는 경우가 많고 주로 스마트폰과 온라인 게임을 많이 하는 젊은이들에게서 종종 발생하기도 한다. 손목 통증은 증상이 심하지 않을 때 약물이나 주사 치료로 개선할 수 있지만 증상이 악화되면 수술이 필요할 수 있어 주의해야 한다. 원주 세브란스기독병원 정형외과 ‘이정우’ 교수는 “지금까지 손목터널증후군을 예방하기 위한 뚜렷한 예방수칙이나 권고 기준 없다. 컴퓨터 사용처럼 손목에 지속적이고 반복적인 동작 등은 증상을 악화시킬 수 있어 피하는 것이 좋다”고 조언했다. 손목터널증후군의 정확한 명칭은 ‘수근관 증후군’이다. 수근관이란 손목.. 2022. 5. 9.

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